解答：
肌肉不会变肥肉..肥肉也不会变肌肉，只能增加或减少
肌肉或脂肪,两者没有直接关系
健身有益瘦身，因为增加肌肉=提高新城代谢=时时都更有效的燃烧脂肪在现实生活中，确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动，而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物。
如果相应减少食物中的热量摄入，就不会发胖了。就是这些人让人有错觉不健身肌肉会变肥肉。
Can Body Fat Turn Into Muscle?
Muscle turn into fat?
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