解答：
不会，除了用steroid..
女人的雌性激素过多而很难练出大块肌肉。
男人们能够更快地练出肌肉得益于他们拥有睾丸素。
如果这样容易大。。很多男人也不用头痛.
Women Who Lift Heavy Will Look Like Men!
Women & Weight Training
The Ultimate Female Training Guide
Weight Training Make Women Too Bulky?
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